本報(bào)見(jiàn)習(xí)記者 路世玲

　　進(jìn)入冬季，口罩成為廣大市民出行的必備保暖單品，特別是在冬季霧霾天氣高發(fā)，戴口罩更是人們保護(hù)呼吸道的不二選擇。西峰區(qū)溫泉鎮(zhèn)衛(wèi)生院中醫(yī)科中醫(yī)師米甲龍?zhí)嵝?，冬季佩戴口罩?yīng)注意勤換勤洗。

　　記者走訪發(fā)現(xiàn)，市面上銷售的口罩種類多樣、材質(zhì)各異、功能齊全，有一次性的、保暖型的、防霧霾型的，價(jià)格在幾元到幾十元不等，其中不少口罩的外包裝上都會(huì)標(biāo)有“防塵、防霧霾”的字樣。西峰城區(qū)小什字地下商城某精品店導(dǎo)購(gòu)劉女士告訴記者，“口罩的銷量挺樂(lè)觀的，顧客購(gòu)買比較多的是一次性和保暖型的口罩?！?/p>

　　米甲龍介紹，霧霾天戴口罩可以有效預(yù)防呼吸道疾病的發(fā)生，有利于健康，但市面上售賣的口罩極少具有防霧霾功效?！按骺谡忠刺鞖?，并不是全天候的戴著口罩就好，人體呼吸道，如鼻腔、咽喉、氣管表面均覆蓋有許多黏膜組織并有許多豐富的毛細(xì)血管，當(dāng)人體在吸進(jìn)冷空氣時(shí)，經(jīng)過(guò)彎曲的鼻腔等管道再進(jìn)入肺部時(shí)，冷空氣基本已經(jīng)調(diào)節(jié)至正常體溫。如果長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩，這種生理功能則會(huì)失去鍛煉的機(jī)會(huì)，致使鼻部黏膜增溫的能力下降，冷空氣刺激鼻黏膜，稍不注意就會(huì)引發(fā)感冒?！泵准埜嬖V記者，口罩戴一定時(shí)間，外面會(huì)沾滿很多空氣中的灰塵、細(xì)菌等污染物，而內(nèi)面也會(huì)沾上帶有細(xì)菌、病毒等的水汽和唾液，如果口罩連續(xù)戴幾天不清洗，很容易造成二次污染。

　　“應(yīng)該每天對(duì)戴過(guò)的口罩進(jìn)行清洗消毒，可先將口罩放入開(kāi)水中燙幾分鐘，清洗干凈再拿到陽(yáng)光下晾曬，這樣才能起到殺菌消毒作用。”米甲龍?zhí)嵝?，平時(shí)應(yīng)多備幾個(gè)口罩，購(gòu)買時(shí)要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品。同時(shí)，應(yīng)多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生。