慶陽五中學(xué)生在首屆校園心理健康周活動中表演心理情景劇。本報見習(xí)記者 黃飛 攝

　　慶陽網(wǎng)訊（記者 焦敏龍）心理健康是青少年全面素質(zhì)發(fā)展中的重要組成部分。近年來，隨著社會的快速發(fā)展，就業(yè)升學(xué)壓力、父母過高期望及自身心理調(diào)節(jié)能力弱等原因，使得青少年群體心理患病人數(shù)出現(xiàn)增加趨勢。

　　青少年成長的煩惱

　　前不久，13歲的樂樂(化名)上語文課總是低著頭，盡管坐在前排，但整堂課下來幾乎不與老師進行眼神交流。為此，班主任付老師課后多次找她談心。后來，付老師了解到，樂樂不開心是因為前兩周，她在課堂上當(dāng)眾讀了樂樂的作文，而樂樂卻認(rèn)為這篇作文內(nèi)容涉及自己很多“小想法”，同學(xué)們會笑話她。得知原因后，付老師耐著性子鼓勵樂樂“其實這篇作文寫得很不錯”，并表達(dá)了歉意，表示以后再讀作文時，一定征求學(xué)生本人的意見。

　　青少年在青春期往往看重別人對自己的看法，人際關(guān)系較為敏感?；貞浨岸螘r間17歲的女兒歡歡(化名)鬧情緒的一幕，王女士至今仍然十分困惑。前不久，她發(fā)現(xiàn)歡歡每天上學(xué)、放學(xué)總和一個男同學(xué)結(jié)伴而行，做完作業(yè)經(jīng)常背著父母，躲進臥室發(fā)微信。觀察到女兒的這些細(xì)節(jié)變化后，王女士判斷女兒極有可能早戀了。一想到馬上要升高三考大學(xué)了，王女士又氣又急，選擇在歡歡做完作業(yè)后找她談心，可面對早戀這個尷尬問題，歡歡矢口否認(rèn)。

　　為了制止女兒早戀的苗頭，王女士又私下去找了班主任。經(jīng)過溝通后，班主任將歡歡和這名男生的座位進行了分離調(diào)整，還和歡歡進行了談心談話。得知媽媽來過學(xué)校后，歡歡和媽媽大吵一架。從那以后，歡歡在家少言寡語，時常一個人悶在臥室。事后，王女士也反思自己這種做法是否有些沖動，但究竟如何處理，她依然感覺很困惑。

　　“小小少年很少煩惱，眼望四周陽光照”。盡管歌詞里這樣唱，但國家衛(wèi)生健康委在今年5月召開的新聞發(fā)布會上介紹，《中國青年發(fā)展報告》顯示，我國17歲以下兒童青少年中，約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾。

　　記者從市第二人民醫(yī)院心身科了解到，近年來，我市青少年群體存在的心理疾病主要有情緒問題、行為問題、應(yīng)對方式問題和主觀幸福感缺失等。尤其值得注意的是，留守兒童群體出現(xiàn)的焦慮感、抑郁感、孤獨感、自責(zé)感更為普遍。

　　心理疾病多發(fā)原因何在

　　青少年心理疾病多發(fā)，背后的原因是什么?市第二人民醫(yī)院心身科主任完顏長旭介紹，心理疾病屬于一種家族遺傳病，很大程度上是由基因決定。但隨著社會的快速發(fā)展，生活快節(jié)奏導(dǎo)致的思想焦慮、空前巨大的信息量引起的知識恐慌、多元化的社會人際關(guān)系、消費方式的差異、公平理念下的不公平事實、長輩溺愛等，都有可能導(dǎo)致青少年群體心理疾病逐漸增多。

　　完顏長旭舉例指出，考試綜合征、嚴(yán)格管束引發(fā)的反抗性焦慮癥、恐怖征、學(xué)習(xí)逃避癥、癔癥、強迫性神經(jīng)癥、戀愛挫折綜合征、網(wǎng)絡(luò)綜合征等都是近年來青少年群體患“心病”的典型病癥。

　　完顏長旭進一步解釋，從家庭內(nèi)部環(huán)境來說，一方面，少兒時期是一個人世界觀、人生觀的形成期，在這個階段，父母感情和諧、兄弟姐妹相親相愛的家庭氛圍，往往使個體形成謙虛禮貌、隨和誠懇、樂觀大方等良好的人格特征。反之，則易使個體形成不良的人格特征。另一方面，“00后”“10后”多為獨生子女，他們從小較多受到父輩、祖輩溺愛，家長對其考試成績、升學(xué)、成才期望普遍較高，這一群體存在適應(yīng)生活能力差、社會交際能力弱等弱點，面對父母“望子成龍”的期待，易產(chǎn)生恐慌、焦慮和內(nèi)疚的心理。

　　從青少年個體來分析，青少年階段是學(xué)生生理和心理成長發(fā)展的關(guān)鍵期，這一時期，他們的心理狀態(tài)還不穩(wěn)定、理性認(rèn)知結(jié)構(gòu)尚不完備、生理成熟與心理發(fā)展未達(dá)到同步成長。一遇挫折，內(nèi)心時常出現(xiàn)對社會、家庭的依賴與叛逆兩種認(rèn)知沖突，個人情感上會出現(xiàn)成就感與挫折感交替影響思維的情況。在這樣的狀態(tài)下，青少年自我意識脆弱、生活閱歷較淺、抗挫折能力較低，因而容易產(chǎn)生心理疾病。

　　“青少年階段出現(xiàn)心理疾病，若不早發(fā)現(xiàn)、早治療，不僅會影響其自我意識和人格的形成，還可能影響家庭和社會。”完顏長旭說。

　　關(guān)注學(xué)生心理健康

　　孩子心靈蒙上“灰塵”后該怎么辦?對此，記者隨機采訪了解到，有的家長表示自己也會跟著孩子一起焦慮;有的家長則認(rèn)為“這并不是大問題”;也有的家長坦言自己不知所措，不懂得科學(xué)處理;還有的家長表示“從沒覺察到孩子有任何情緒問題”。

　　慶陽心理咨詢師協(xié)會副會長、國家二級心理咨詢師王平多年在慶陽五中心語坊從事學(xué)校心理輔導(dǎo)工作。他介紹，根據(jù)2015年教育部印發(fā)的《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》，學(xué)校規(guī)定學(xué)生在校期間，校園心理輔導(dǎo)室每天開放，課間、課后等非上課時間也有一定時間向?qū)W生開放，并安排了心理健康教育教師值班。近年來，學(xué)校以沙龍、座談、講座等形式為學(xué)生及家長開展心理健康輔導(dǎo)。今年5月21日至25日，還圍繞心理知識宣傳、心理知識普及等內(nèi)容，開展了首屆校園心理健康周活動。

　　“在我國，社會各界一直存在著對心理健康認(rèn)識的誤區(qū)，人們普遍重視身體健康，而忽視心理健康。其實，除了成績，更應(yīng)關(guān)注學(xué)生心理健康狀況?！蓖觐侀L旭說。

　　他指出，青少年心理疾病的介入治療，必須采取家庭、學(xué)校和社會相結(jié)合的綜合措施。具體來說，在家庭方面，父母與孩子進行良好的溝通，讓他們感覺到自己被父母所了解和理解，這會使青少年感到精神放松和內(nèi)心自信。反之，青少年易處于孤獨無助的境地。家長應(yīng)主動營造良好的家庭氛圍和家庭關(guān)系，對孩子有適度的期望，用發(fā)展的視角來審視孩子和引導(dǎo)孩子樹立正確的人生觀、價值觀。

　　學(xué)校方面，應(yīng)切實踐行學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展的教育理念，把心理健康教育融入學(xué)校各項教育活動之中，組織并引導(dǎo)青少年參加形式多樣的校園文化和社會實踐活動，通過各種健康向上的集體活動，加強青少年學(xué)生思想、感情上的交流與溝通，努力營造有利于學(xué)生健康成長的良好氛圍。除此之外，學(xué)校應(yīng)切實做好校園心理健康服務(wù)工作，為青少年提供及時有效、高質(zhì)量的心理健康教育與服務(wù)。如果發(fā)現(xiàn)存在嚴(yán)重的心理問題，要及早轉(zhuǎn)介到專業(yè)醫(yī)院進行診斷和治療。

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